Психологічна
допомога Yednai
Із поверненням додому з фронту, повітряними тривогами, обстрілами і переїздами, психологічна допомога сьогодні необхідна багатьом.
Як зрозуміти свій стан чи стан близької людини?
Для поглибленого вивчення вашого психологічного стану, тестування опирається на Міссісіпську шкалу для оцінки посттравматичних реакцій та Госпітальну шкалу тривоги і депресії, а також в результаті на дані шкали депресії Бека та шкали тривоги Спілберга.
Якщо ж ви хочете оформити запит від імені людини, яка не здатна звернутись самостійно – опишіть її стан та основні тригерні точки у спеціальній формі
Консультація з психологом
Досвід, отриманий від початку війни, дає право говорити, що українці – сильні і часом можуть самі собі зарадити. Але ніхто не повинен залишатись наодинці зі своїм болем. Навіть найсильніший не повинен справлятися з цим самостійно.
Ви не самотні. Підтримка зовсім поруч з вами!
На базі проведених опитувань консультація вже містить в собі потрібні матеріали і техніки та завжди відбувається у форматі дружньої розмови. Розмови двох небайдужих людей, які разом шукають вихід.
Чи можу я собі допомогти?
Завдяки простим порадам кваліфікованих психологів щодня вдається повертати із стану тривоги сотні людей. До кожної проблеми є своє завдання або вправа, виконавши які, людина має шанс відновитись.
Завантажте через bot низку порад Yednai, щоб “тут і зараз” в імпульсивних моментах зберігати спокій.
Користуючись підказками, кожен може пройти шлях від тестування до індивідуальної консультації, щоб подолати паніку, стрес та апатію.